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Controlled myself with spaghetti last night. 😋
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97,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 174,77g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: Baileys Original Irish Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Chiquita Banana, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Beer, Kraft Mexican Four Cheese, Taco Meat, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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