Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2014
67,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2014:
1118 kcal Fett: 37,74g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 144,34g.   Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Good Food Кешью Жареный. mehr...
1865 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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