Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 23,19g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Зеленый Чай, Окей Пирог Сдобный с Лимоном, Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Жареный. Abendessen: Чай с Молоком, Русский аппетит Хреновина, Каждый День Курага, Сыр Российский, Конина Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Zero, Окей Пирог Сдобный с Лимоном, Планета Витаминов Облепиха, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lineeel's Gewichtsverlauf
|