Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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131,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 222,06g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Abendessen: Daisy Sour Cream, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Cooked Cauliflower (from Fresh), Dearborn Pierogi. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Coke Slurpee. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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amber grifford's Gewichtsverlauf
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