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Voltando hoje novamente ao fat depois de muito tempo, tive problema de saúde cirurgia e tomei alguns anos corticoide ganhei muito peso, mais agora que acabou os remédios vou voltar com tudo se Deus quiser vou conseguir 😥🙏🏻💪🏻
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98,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Cafezinho, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jiló, Rúcula, Acelga, Repolho-Roxo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Extra Feijão Tropeiro, Cenouras (Congelado), Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vigor Grego Morango e Baunilha, Itambé Leite Natural Milk Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Bruninha11's Gewichtsverlauf
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