Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 112,77g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Tatlımmm, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Patates Püresi, Et Sote. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zeyniko's Gewichtsverlauf
|