Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожок с Капустой Постный, Омлет с Молоком, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Abendessen: Чеснок, Приготовленная Морковь, Каждый День Томатная Паста, Чай, Orion Choco Pie Apple Cinnamon, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Куриные Желудки, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Банановые Оладьи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|