Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3001 kcal
|
Fett: 162,14g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 285,46g.
Frühstück: Гринагро Сметана 20%, Самбери Оладьи Капустные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с Курицей, Грибами и Сыром. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Деревенский , Пятерочка Банан, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Oreo Печенье, Надежда 95 Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|