Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2014
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 221,14g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Фундук, Индюшкин Карпаччо, Индюшкин Филе Индейки, Сметана, Борщ. Mittagessen: Котлета Говяжья, Шашлык из Свинины, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hewjeen's Gewichtsverlauf
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