Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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44,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: 苜蓿芽, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, 煎雞蛋, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, Subway 紅酒醋. Mittagessen: 鴨舌, 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 全聯 紫高麗菜. Snacks/Sonstiges: 義美 桂圓核桃糕, 義美 迷你紅豆甜粿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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