Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 肉包子, 豆腐脑. Mittagessen: 火腿肠, 葡萄干, 即食燕麦片, 柿饼. Abendessen: 苹果（去皮）. Snacks/Sonstiges: 牛奶巧克力糖. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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