Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Mittagessen: Cebolas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Abobrinha Refogada. Abendessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kahgoncalvess's Gewichtsverlauf
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