Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 24,94g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Boiled Sweetpotato (with Peel), Boiled Egg. Mittagessen: Cucumber, Fried Egg, Indomie Ayam Pop. Abendessen: Starbucks Americano (Grande). Snacks/Sonstiges: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Bakwan. mehr...
|
|
1568 kcal
|
Bewegung:
running - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graesthetic's Gewichtsverlauf
|