Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 161,56g.
Frühstück: Delfi Choco Pie, Regal Regal Marie Biscuit, Roma Crepes Roll, Ashitaki Creamy Latte Matcha. Mittagessen: Tahu, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Acar Kuning, Telur Goreng, Nasi Merah. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Ikan, Kue Semprong, Putri Salju, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Mayora Superstar Triple Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lucadietdiary's Gewichtsverlauf
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