Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4428 kcal
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Fett: 206,77g | Eiw: 292,36g | Kohlh: 382,39g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Costco Hot Italian Sausage, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Ocean's Smoked Oysters, Beef and Pork Chili Lean 95% (2) 100 gram. Snacks/Sonstiges: Apricot Jams and Preserves , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Byblos Tandoori Naan Bread, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, No Name Chicken Hot Dogs, Raspberries , Blackberries , Kirkland Signature Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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