Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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123,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 254,12g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Ceplok, Mujigae Jajangmyeon. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Ceplok, Ubi Jalar (Manis), Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam, Sate Padang, Tango Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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audyadanambu's Gewichtsverlauf
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