Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, НЕВА Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Ачим Соевый Соус, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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