Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Heinz Кукуруза, Global Village Банан, Акульчев Сдобные Мяфли. Mittagessen: Мерси Конфеты, Хлеб Черный, Сыр Российский, Макароны Отварные, Протеин Бар Батончик Карамель . Abendessen: Хлеб, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Мерси Конфеты, Акульчев Сдобные Мяфли, Банан, PowerBar Протеиновый Батончик, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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