Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 120,03g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 376,82g.
Frühstück: Feta Cheese , White Bread . Mittagessen: White Bread , فلافل (قرص طعميه), Date, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Boiled Egg, محشي ورق عنب. Snacks/Sonstiges: Asn Carbo Blast, تشالنجر واى بروتين تشالنجر, Sugar, Tiger Chipsy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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