Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 107,35g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Чай, Купи Чебурек. Mittagessen: Капуста, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Рис Вареный, Картофельное Пюре. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Молоко (Цельное Молоко), Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пампусёныш's Gewichtsverlauf
|