Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Foodspring Peanut Butter, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Nocciole Sgusciate, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Mittagessen: Conad Tonno al Naturale, Peperoni, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucca. Snacks/Sonstiges: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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