Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 174,39g.
Frühstück: Kavurmalı Yumurta, Margarin, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Süt Reçeli, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ayva Reçeli, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Mittagessen: Juico Karabuğdaylı Salata, Muz, Mercimek Çorbası, Tantuni. Snacks/Sonstiges: Ülker Hobby, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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everest18's Gewichtsverlauf
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