Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 79,58g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Mittagessen: Алые Паруса Свекла с Черносливом, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Abendessen: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Апельсин, МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Куриный, Schweppes Индиан Тоник. Snacks/Sonstiges: Фрукторешки Курага Натуральная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|