Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Лента Сахар Тростниковый, DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Мука Гречневая, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Морковь, Филе Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Каждый День Брусника Замороженная. mehr...
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324 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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