Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 160,10g | Kohlh: 430,38g.
Frühstück: Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Burro Arachidi, Le Naturelle Albume Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Riso Basmati Mondella, Primia Prosciutto Cotto a Cubetti, Piselli Fini Gustato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Piselli Fini Gustato, Bennet Sugo al Basilico, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cuor di Malga Latte Scremato, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Santa Lucia Ricotta Light, Grana Padano Grana Padano, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Iperal Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Bianco, Mass Gainer Prozis Cioco Mass Gainer Prozis Cioco. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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simonrs97's Gewichtsverlauf
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