Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 124,01g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яхонт Квас Трапезный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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