Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies with Biotin, Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Fromage Blanc, Échalotes, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Champignons Cuits, Oeuf sur le Plat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Abendessen: Timothy's Chai Latte K-Cup, Becel Gold Margarine, Oignons, Carottes Cuites, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Riz Blanc Instantané, Saumon. Snacks/Sonstiges: Bulk Barn Granola Cereal. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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