Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 28,61g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 153,76g.
Mittagessen: Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef. Abendessen: Oranges , Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Hard-Boiled Egg , Grapes (American Type, Slip Skin) , Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef, Onions , Carrots , Cabbage , Cooked Celery, Stewed Tomatoes (Canned), Lean Ground Beef. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AMW2233's Gewichtsverlauf
|