Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 118,13g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Mittagessen: Kirkland Signature Cauliflower Crust Pizza. Abendessen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Fried Battered Fish, Samuel Adams Holiday Porter Beer, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Chocolate Chip Cookie, Kroger Sugar Cookie, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Skinny Pop Popcorn, Peanut Butter Cream Pie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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love2educate's Gewichtsverlauf
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