Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Kaffee mit Milch und Zucker, Metzger Schinkenmett, Mischbrot, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili. Abendessen: Edeka Rindswurst, Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Baguette, Eismann Mediterranes Grillgemüse , Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Schafskäse, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Doritos Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lieblingsmensch gefunden's Gewichtsverlauf
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