Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4182 kcal
|
Fett: 217,30g | Eiw: 175,37g | Kohlh: 376,18g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 1%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Фундук Жареный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Перекресток Пирожок с Вишней, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|