Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|