Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 50,17g | Eiw: 142,14g | Kohlh: 243,92g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Вкусвилл Ветчина для Тостов, Село Зеленое Молоко 1,8%, Магнит Хурма, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны, Виктория Свиная Вырезка, ВкусВилл Кекс Коврижка. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, Запеканка пп Голевы. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shishiga2509's Gewichtsverlauf
|