|
Да здравствует вечерний бухач!!!!
|
58,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 94,91g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Яичница с помидором, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черкизово Прошутто. Mittagessen: Creative Kitchen Сырники для Идеального Завтрака, Куриное Филе Вареное, Свели Лапша Гречневая с Курицей и Овощами. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|