Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
99,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Камако Соевый Соус, Barilla Спагетти , Zero Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Тёма Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|