Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 50,25g.
Frühstück: Помидоры, Spoom Сироп Миндаль, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Станция Молочная Молоко 3,2%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияНес's Gewichtsverlauf
|