Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 282,34g.
Frühstück: SGM SGM Family, NutriSari Sirsak, Palmia Margarin, Madu, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Sosis Solo, Tahu Bakso, Makaroni, Telur Ceplok, Sohun, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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