Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 137,51g | Kohlh: 302,88g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Manteiga (com Sal), Xilitol, Pullman Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Brigadeiro, Purê de batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Budweiser Cerveja, Costela de Porco Assada, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Abendessen: Clight Suco em Pó , Purê de batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Xilitol, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Kibon Sorvete Tablito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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