Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 23,98g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Banana Caturra, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Mittagessen: Sopa de Lentilhas, Salada de Batata (Acompanhamento), Vinho Tinto de Mesa. Abendessen: Chimarrão, Fruki Guaraná Zero. Snacks/Sonstiges: Nestlé Negresco. mehr...
|
|
754 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 19 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
|