Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное. Mittagessen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Апельсин. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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