Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 14,93g.
Mittagessen: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Butter , Keto Bagel, Spinach , Provolone Cheese , Egg Substitute (Frozen or Liquid). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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