Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 340,12g.
Frühstück: General Mills Multi Grain Cheerios, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Mittagessen: General Mills Multi Grain Cheerios, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Bananas. Abendessen: Hero Certified Burgers Ciabatta Bun, Bananas, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, No Name California-Style Mixed Vegetables. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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