Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 315,92g.
Mittagessen: Натур Буфет Свиные Ребрышки , Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Грецкие Орехи, Изюм. Abendessen: Пятерочка Сахар, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Лента Пирожок Домашний с Мясом. Snacks/Sonstiges: Don Semi Ядра Подсолнечника, Яблоко Желтое, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Сахар. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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