Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
126,9 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 45,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2022:
520 kcal Fett: 17,00g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 10,00g.   Mittagessen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Heinz Ketchup No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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johnelka's Gewichtsverlauf


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