Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 109,78g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Three Cheese. Mittagessen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Egg, Sunset Farm Brand Smoked Sausage Mild, Pears , Bananas. Abendessen: Pickles, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat (Large Size), White Table Wine, Mayer Bros Apple Cider, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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