Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2014
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Abendessen: Картофельное Пюре, Осетрина. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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