Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 264,07g.
Frühstück: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Goreng, Nasi Putih, Jus Tomat. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Kasur Keju, Jetz Choco Fiesta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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riahenykristanti's Gewichtsverlauf
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