Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3205 kcal
|
Fett: 181,74g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 244,78g.
Frühstück: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Сибагро Сосиски Max, Салат из Крабовых Палочек, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Abendessen: Calve Американский Бургер Соус. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Голден Яблоко, Орехи Кешью, Апельсин, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|