Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: 어묵탕, 농심 귀리밥. Mittagessen: 동원 유부, 새우. Abendessen: 수육, 고사리나물, 밥. Snacks/Sonstiges: 영양떡, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 동그랑땡, 삶은 계란. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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