Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Акульчев Сдобные Мяфли, Банан. Abendessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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